豚もやし人参炒め 冷や奴 レタス

穴子蒲焼 豚バラ白菜 （柚子胡椒、ポン酢） アマンダたらこ

とん平焼き （豚こま、玉ねぎ、卵、かつお節、マヨネーズ、とんかつソース） ブロッコリー （マヨネーズ）

鶏チーズ焼き （鶏もも、玉ねぎ、チーズ） 餃子

ときどきある、嫁が胃が重めということで、 自分の分だけの。 2人で食べんときは、丼とか麺大盛り系に なることが多い感じやね。

焼きうどん （麺つゆ、マヨネーズ） 鶏皮ポン酢 （玉ねぎ、ネギ、ゆずポン酢）

塩そうめん 塩はるさめ （鶏がらスープの素、ごま油、塩） （ゆで卵、ブロッコリー、キムチ）

豚野菜和風炒め （豚こま、人参、小松菜、玉ねぎ、和風だし、醤油） わかめマヨ和え （わかめ、マヨネーズ、鶏がらスープの素）

ほっけの開き 餃子 ほうれん草の卵焼き （白だし）

鶏肉マヨポン焼き 茶碗蒸し 冷奴

鶏柚子胡椒焼 コンビーフ玉ねぎ卵 オクラキムチ和え

麻婆豆腐 （豚こま、豆腐、玉ねぎ、キムチ、鶏がらスープの素） ほうれん草と小えび和え （麺つゆ、鰹節）

青椒肉絲 冷奴 しらすおろし

豚もやし炒め （めんつゆ） アボガド （わさび醤油） ミックスサラダ

さしみ 鶏皮ポン酢 （大根おろし、ネギ） ミックスサラダ （玉ねぎドレッシング）

豚たまねぎ人参 （昨日の残り） 大根おろし （ポン酢） わかめ （鶏がらスープの素、マヨネーズ）

豚たまねぎ人参蒸し焼き （大根おろし、ポン酢） しらすワカメ （マヨネーズ、すり胡麻） のり

豚肉野菜炒め （オイスターソース、醤油、酒） ツナ卵 （めんつゆ） のり

とん平焼き 餃子 レタス （玉ねぎドレッシング）

酢豚風炒め （豚こま、にんじん、玉ねぎ） ゆで鶏 （昨日の残り） レタス （のりドレッシング）

茶碗蒸し （鶏肉、小松菜、椎茸） ゆで鶏の柚子胡椒ポン酢 （鶏肉、レタス、ポン酢、柚子胡椒）

豚もやし玉ねぎ炒め （鶏がらスープの素、しょうゆ） ほうれん草しらす （しょうゆ） ミックスサラダ （シーザードレッシング）

麻婆豆腐 たらこフレーク入りの卵焼き （しょうゆ） ミックスサラダ （胡麻＆柚子胡椒ドレッシング） 先日、たれソースの本を買って、味付けのレパートリーを増やそうと、楽しみ始めたところです。

鶏チーズ焼き きゅうりとシーチキン （めんつゆ） レタス＆ゆで卵 （わさびマヨみりん）

豚シソ焼き 甘塩鮭 レタス （玉ねぎドレッシング）

鶏の唐揚げ 厚揚げ オクラ レタス

六宝菜 （鶏肉、イカ、エビ、椎茸、白菜、人参、鶏がらスープの素、塩胡椒） のり レタス （胡麻ドレッシング）

麻婆豆腐 ちくわマヨネーズチーズ焼き レタス＆ゆで卵 （玉ねぎドレッシング）

甘塩鮭 こてっちゃん白ネギ、 昨日の残り レタス出すの忘れてた！！ 歴史探偵で興奮したわ🤗

豚肉野菜炒め （そばつゆ） 茶碗蒸し レタス （玉ねぎサラダ）