豚こまレタス春雨 （塩胡椒、顆粒だし） 冷奴 （ねぎ、醤油） 人参ナムル （ごま油、麺つゆ）

鶏ももチーズ照り焼き （醤油、砂糖、みりん、酒） ほうれん草おひたし （ほうれん草、小エビ、麺つゆ） レタス （シーザードレッシング）

豚バラ白菜 （柚子胡椒、ポン酢） 揚げ出し豆腐風 （豆腐、麺つゆ、揚げ玉、ネギ） レタス （胡麻ドレッシング）

ケンミンの焼きビーフン （豚こま、白菜、人参） レタス＆ゆで卵 （シーザードレッシング）

鶏チリ スモークサーモン しらすおろし （ポン酢）

とん平焼き （豚バラ、卵、白だし、ソース、マヨネーズ） 焼き鮭 オクラ （オクラ、かつお節、しょうゆ）

豚ばら白菜 （顆粒出汁、ポン酢） 肉じゃが （昨日の残り） 白菜浅漬け 浅漬けが辛過ぎた… 使い切ろうとしたからやろうね…

肉じゃが （豚ばら、じゃがいも、玉ねぎ） ハーブチキン （鶏もも、ハーブソルト、オリーブオイル） 卵ほうれん草 （マヨネーズ）

ローストビーフ （ポン酢、一昨日作） ベーコンほうれん草 （オリーブオイル、ハーブソルト） 冷奴 （ネギ、しょうが、しょうゆ）

豚バラもやし炒め （和風だし、しょうゆ、かつお節） じゃがバター （バター、オリーブオイル、塩胡椒） オクラ （しょうゆ、かつお節）

ローストビーフ （玉ねぎ、ぽん酢） 目玉焼き ほうれん草バター

とん平焼き （豚ばら、卵、白だし、とんかつソース、マヨネーズ） 冷奴 （かつお節、ネギ、しょうが、しょうゆ） ほうれん草と小えびバター （ほうれん草、小エビ、バター、麺つゆ）

豚ばら白菜 （柚子胡椒、ポン酢） 焼き鮭 レタス （ごまドレッシング） ２次会の漬物

豚バラしょうが焼き （豚ばら、玉ねぎ、そばつゆ、しょうゆ） 白菜浅漬け （白菜、浅漬けの素） レタス＆ゆで卵 （シーザードレッシング） 昨日の残りのすじコン

すじコン （牛スジ、こんにゃく、そばつゆ、砂糖、赤みそ、砂糖、しょうが） ほうれん草しらす （冷凍ほうれん草、釜揚げしらす、醤油） 小松菜ナムル （鶏がらスープの素、ごま油、しょうゆ、にんにく、ねぎ） レタス （シーザードレッシング）

鶏ももチリソース （ケチャップ、生姜、にんにく、豆板醤、玉ねぎ） 小松菜シーチキンポン酢和え （ポン酢、こしょう、かつお節） レタス （シーザーサラダ）

カマスの開き おろしポン酢ハンバーグと目玉焼き レタス （シーザードレッシング） カマスの開き、 フライパンで焼いてて ひっくり返すとき バラバラになってしまいました。 本当は、魚焼きコンロでやるのが ええんでしょねぇ。

小松菜と卵の中華風炒め （鶏がらスープの素、マヨネーズ、小エビ） 柚子胡椒だいこん （白だし、かつお節） ２次会 コンビーフ＆レタス 溶けるチーズとケチャップ

豚バラもやし炒め （和風だし、しょうゆ） じゃこ卵焼き （白だし） レタス （胡麻ドレッシング）

豆腐ハンバーグ 目玉焼き レタス サーモンマリネ

実家でたらふくご馳走さんでした。

豚ばら白菜 （柚子胡椒、ポン酢） 冷奴 （とろろふりかけ、しょうゆ） じゃこ卵 （和風だしの素、しょうゆ）

鶏チーズ焼き （ハーブソルト） じゃこワカメ （マヨネーズ、しょうゆ） ミックスサラダ （胡麻ドレッシング）

豚こまシソ焼き （和風だし、塩胡椒） じゃこ冷奴 （しょうゆ） ベーコンミックスサラダ （シーザードレッシング）

さしみ （マグロ、サーモン） だし巻き卵 ミックスサラダ （胡麻ドレッシング）

とん平焼き （豚こま、卵、白だし、ソース、マヨ） レタス （マヨネーズ）

豚バラ白菜 （ポン酢、ゆず胡椒） 鶏皮ひじき （めんつゆ） レタス （胡麻ドレッシング）

鳥の唐揚げ レタス 手目玉焼き

サイコロステーキ 目玉焼き 冷奴 レタス

豚キムチ （みそ、塩胡椒） シーチキン玉ねぎ （塩胡椒マヨネーズ） レタス＆ゆで卵 （シーザードレッシング、マヨネーズ）